lunes, 11 de enero de 2016

¿Quieres transformar tu barba una vez por todas? Aceite acondicionador de Barba Bohemian nº1 by AventuraCosmética.


Acondicionador para Barba, "Bohemian Nº1" es nuestro primer acondicionador en el que se mezcla una cuidada selección de aceites naturales que harán que tu barba brille de alegría al sentirse nutrida e hidratada como nunca antes habías experimentado.








Nuestro Nº1 también en ventas, gracias a su versatilidad, diseño, fácil manejo y calidad.

Tómate unos minutos para relajarte antes de dormir, y aromatiza acariciando tu barba con Bohemian Nº1.



Puntos de venta:




LA PELU PIRATA

Barbería-Peluquería

Dirección: Calle Sevilla 14 (plaza del teatro), 28931 Móstoles

Teléfono: 911 62 59 39

http://www.lapelupirata.com/

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HAIR ADICTION

Peluquería

Dirección: Calle de Dolores Barranco, 9, 28026 Madrid

Teléfono: 915 00 07 70

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De venta en www.artesanum.com


O bien mándanos un email a:


aventuracosmetica@gmail.com y te lo hacemos llegar.

martes, 9 de junio de 2015

Las micosis más comunes: tiña, pitiriasis versicolor y vulvovaginitis por ‘Cándida’


Llegada la temporada estival, un tema muy recurrente en las consultas a dermatólogos y farmacéuticos es  la presencia y proliferación de los molestos hongos.


Os dejo mi última colaboración con la revista "correofarmacéutico" donde podréis aprender como evitarlos.

TodoDermo


El calor y la humedad del verano son factores que hacen aumentar los casos de hongos en las consultas dermatológicas. Ya no sólo porque son condiciones óptimas para su desarrollo, sino porque favorecen una serie de hábitos que facilitan su propagación: pies descalzos, mayor uso de piscinas, duchas colectivas e instalaciones deportivas. 
Extremar la higiene, mantener las zonas más vulnerables secas y usar un calzado adecuado previenen algunas infecciones; otras son más difíciles de evitar 


El hongo más habitual en estas fechas es la tiña, y más concretamente la tiña podal o pie de atleta, que se da entre los dedos de los pies. Ésta puede desarrollarse por contagio con otras personas o por el desarrollo de hongos ya presentes en la persona afectada.


"El paciente puede arrastrar su micosis en los pies durante años y manifestar sintomatología cuando aumentan las condiciones locales de temperatura, humedad y oclusión", explica Vicente Crespo, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Carlos Haya, de Málaga. 
La mayoría de las infecciones por hongos en la piel es leve y se cura con antimicóticos tópicos 


También es habitual la tiña de las uñas, que puede afectar a una o más uñas de las manos o, más frecuente, de los pies. "El hongo penetra en la parte recién formada de la uña, produciendo engrosamiento, pérdida de brillo y deformación", sintetiza Óscar Cobos, farmacéutico experto de dermofarmacia.


Los expertos también mencionan la pitiriasis versicolor, que suele ser asintomática y afecta sobre todo a la espalda y al pecho, donde aparecen manchas en la dermis. "En este caso el problema no es el contagio, sino una serie de factores que hace que se reproduzca mucho más en la piel de determinadas personas: exceso de temperatura, sudoración y humedad", señala Antoni Campoy, jefe del Servicio de Dermatología de Idcsalud-Hospital General de Cataluña.


Según Crespo, aunque se cura con bastante facilidad, los afectados deben ser conscientes de que los síntomas reaparecerán cuando llega el verano y tendrán que recibir tratamiento todos los años.



La pitiriasis versicolor se cura con facilidad pero los síntomas reaparecen cada verano 


BAÑADOR MOJADO



Y algo parecido ocurre con la vulvovaginitis por Cándida, que forma parte de la flora normal de la vagina y del tubo digestivo, y en verano se extiende con mayor asiduidad por un aumento de la humedad y la temperatura, sobre todo al mantener puesto el bañador, sin secarse, durante mucho tiempo.


A nivel general, los principales síntomas de las infecciones por hongos son enrojecimiento, picor, sensación de quemazón, grietas o descamación, ampollas, mal olor, hiperhidrosis y, en ocasiones, dolor. La mayoría de estas dolencias es leve y a menudo se cura utilizando cremas antimicóticas, aunque también hay tratamientos que se ingieren por vía oral, obligatorios si se quiere alcanzar una curación definitiva de determinadas infecciones: las tiñas del cuero cabelludo, las que afectan a las uñas y/o a la zona plantar y las que muestran más de una lesión en otras localizaciones.


Para evitar el contagio por hongos, los expertos insisten en que es importante mantener una buena higiene, lavarse las manos a menudo, sobre todo después de tocar animales, ducharse después de practicar deporte e intentar mantener los pies limpios y secos, especialmente entre los dedos.


Un correcto calzado también es vital. "El calzado cerrado es una buena incubadora", afirma Óscar Cobos, que añade que lo mejor es no usar el mismo par dos días seguidos.


DIFÍCIL PREVENIR


La pitiriasis versicolor es más difícil de evitar. "En algunos pacientes se recomienda terapia antifúngica periódica y se les aconseja evitar lo que le provoque exceso de sudoración, como ropa apretada, y usar cremas grasas sobre la piel del tronco", explica Campoy.



Fuente: www.correofarmaceutico.com

Por Gema L. Albendea  . 


jueves, 4 de junio de 2015

AventuraCosmética y la PeluPirata presentan...




El Domingo 7J celebramos la primera edición de La Pirata Street Market para dar a conocer productos artesanos, naturales y ecológicos manufacturados en la zona sur...selección musical a cargo de Móstoles Playerz,demostración en directo de diferentes artes y degustación de bocados salados ...de 13 a 19 pásate a conocernos,estamos en la Plaza del Teatro del Bosque...

El domingo será un gran día en el cual se gestarán grandes ideas, colaboraciones, proyectos y donde podremos, tocar, oler, probar, comer, beber, oír y mirar diferentes productos nacidos de una idea y elaborados de forma artesanal; con amor, como cuando cuidas a un hijo, con la pasión de crear algo propio y con nuestras manos.


El próximo domingo 7 de Junio, Aventuracosmética presentará sus lineas de productos cosméticos y del hogar elaborados artesanalmente y utilizando únicamente materias primas naturales, vegetales y ecológicas.


Linea Pelu:


Spray Ola marina mujer.


Spray Ola marina hombre.


Cera moldeadora cabello.


Mascarilla acondicionadora reparadora de cabello estropeado.


Mascarilla acondicionadora reparadora de cabello estropeado graso.


Aceite nutritivo e hidratante para barba. "Bohemian Nº1"


Cera suave para bigote y barba.


Crema acondicionadora tratamiento profundo barba.



Linea hogar:



MIKADO ESENCIA BOHEMIA Nº1


MIKADO ESENCIA BOHEMIA Nº2


ESENCIA BOHEMIA Nº1 Buga


ESENCIA BOHEMIA Nº2 Buga


CERA MANTENIMIENTO MUEBLES


CERA ABRILLANTADORA COCHE


CERA NUTRITIVA ABRILLANTADORA ZAPATOS


SPRAY LIMPIADOR ECO


SAQUITOS CAJONES OLOR- RUSTIK


SAQUITOS CAJONES OLOR- VINTAGE


VELA ANTIMOSQUITOS



Linea Belleza:



Bálsamo labial.


Aceite facial nutritivo noche.


Aceite Rosa Mosqueta puro.


Crema regeneradora plus.


Crema facial antiarrugas.


Crema de manos. 


Crema para pies estropeados.


Vela masaje sensual.


Aceite masaje hidratante plus.


Aceite de masaje.


Arcilla RHASSOUL para mascarilla facial o capilar.





Podrás probar sus calidades, cualidades y texturas.





Os esperamos!!!!












viernes, 17 de abril de 2015

Patti Smith: Advice to the young


Hoy no tengo pensado hablar de algo en concreto relacionado con la salud. Voy a dejar que hable una grande: Patti Smith, la cual muchos de vosotros no conoceréis. Seguramente hayáis escuchado una de sus más famosas canciones : "Because de night".

Smith saltó a la fama durante el movimiento punk en el año en el cual el que escribe nació. Apodada "la madrina del punk", trajo un punto de vista feminista e intelectual a la música punk y se convirtió en una de las artistas más influyentes de la música rock integrándola con un estilo de poesía beat.





Sus letras introdujeron la poesía francesa del siglo XIX a la juventud norteamericana, mientras que su imagen andrógina y poco femenina desafió a la era de la música disco.

Tras esta breve introducción para presentaros a la señora Smith y tras el video introductorio donde se aprecia el respeto de otros grandes artistas, me gustaría compartir con vosotros unas breve entrevista en la que en 6 minutos sus palabras me han sido muy familiares por diversos motivos. Creo que muchos os sentiréis identificados por lo menos en alguno de los aspectos de los que habla, sino, mal vamos.

Muchos pensareis, ¿que tiene que ver esto con la salud? 

«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.»

Espero que tras ver el siguiente video os sintáis mejor, eso tambien es salud. A mi me parece que cada una de sus palabras tiene sentido y un sentido abismal. Incluso la creación de este blog y tantos otros, tienen mucho que ver con sus palabras, los baches en la vida, el hacer lo que a uno le apasione...

Ojalá estas palabras resuenen en la conciencia de todos los que las escuchen y sigamos con el cambio que ya está en marcha y tanto necesitamos todos.

Sin más dilación, os dejo con Miss Smith:







Fuentes: 

Wikipedia.
Youtube

lunes, 23 de marzo de 2015

Científicos de la Universidad de Salamanca constatan altos niveles de contaminación por plomo en los propóleos del noroeste de España.



El uso del própolis o propóleo, una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal con demostradas propiedades antisépticas, antivirales y antiinflamatorias, se ha vuelto muy común entre la población debido a sus múltiples efectos beneficiosos para la salud.

No obstante, Mª Inmaculada González Martín, catedrática del Departamento de Química Analítica, Nutrición y Bromatología de la Universidad de Salamanca, lidera una investigación que ha permitido constatar unos altos índices de contaminación por plomo en los propóleos del noroeste de España, según informó la propia investigadora en la rueda de prensa celebrada en el Rectorado para dar a conocer los resultados del trabajo y en la que estuvo acompañada por su grupo de investigación y el vicerrector de Investigación y Transferencia, Juan Manuel Corchado.

La legislación de la Comunidad Europea considera que el contenido máximo de plomo en alimentos debe ser de 0.1 partes por millón, no existiendo legislación específica para los propóleos. De acuerdo con esta situación, y según los resultados obtenidos por los científicos de la Universidad de Salamanca, el 80% los propóleos de Castilla y León, el 58% de los propóleos Galicia y el 87% de los de Chile estarían contaminadas con plomo. Situación que “es similar tanto en los propóleos de explotaciones ecológicas como en las convencionales”, explica la catedrática.

La razón del estudio radicó en “la preocupación por la caracterización de la composición mineral y el interés por poder garantizar la seguridad y la calidad de este producto para su comercialización en los mercados nacionales e internacionales”, subraya Mª Inmaculada González al Área de Comunicación.

Los oligoelementos justifican muchas virtudes del propóleo ya que participan en procesos metabólicos, fermentativos y vitamínicos contribuyendo a la curación de estados anémicos, previenen la arteriosclerosis e incrementan la capacidad inmunológica del organismo. Sin embargo, explica González Martín, “existe poca información sobre el contenido de oligoelementos en el propóleo, especialmente de la posible presencia de minerales tóxicos en este producto de la abeja que puede afectar significativamente a sus propiedades nutricionales”.

Para la investigación, orientada al control de calidad de los propóleos y en la que se cuenta con la colaboración de la Universidad de Vigo, se utilizaron propóleos de diferentes áreas de Chile y España (Galicia y Castilla y León) en los que se analizó la composición en aluminio, calcio, hierro, potasio, magnesio, fósforo, zinc, cromo, niquel, cobre y plomo.

Elementos tóxicos

Los contenidos medios encontrados de los elementos mayoritarios en partes por millón (mg/Kg) fueron: de aluminio (354), calcio (910), hierro (536), potasio (1500), magnesio (260), fósforo (307), elementos minerales beneficiosos y saludables. Los contenidos medios de los elementos minerales minoritarios encontrados en partes por millón (mg/kg) son: zinc (56), cobre (3), níquel (2), cromo (3) y plomo (6.2); donde al grupo de investigación le llamó la atención especialmente los altos contenidos de plomo y cromo.



La científica de la Universidad de Salamanca explica que la presencia de elementos tóxicos en los propóleos está asociada “a la contaminación medioambiental de origen antropogénico, es decir, originada por la actividad humana alrededor de los apiarios a través de diferentes fuentes, tales como el aire, el agua, las plantas y el suelo”. Por otra parte, hay fuentes probables para elementos como plomo y cromo derivados del uso de fertilizantes agrícolas, aguas residuales, efluentes de vertidos industriales, los combustibles fósiles y la deposición atmosférica de la quema de combustibles.

Asimismo, el motivo más probable por el que los propóleos acumulan elementos tóxicos, como el plomo, se debe a la presencia en este producto de compuestos como flavonoides (con propiedades biológicas interesantes como antioxidantes) que tienden a formar compuestos muy estables con metales. De estos resultados se desprende que “se debe incidir en el control de la calidad de los propóleos y en el establecimiento de normas estrictas que regulen sus características de aptitud, dado el amplio uso en cosméticos, infusiones, caramelos e industria alimentaria, entre otros productos”, concluye Mª Inmaculada González.

Propóleos

Los propóleos son un conjunto de sustancias de apariencia resinosa utilizadas por las abejas para cubrir y proteger la colmena, obtenidos a partir de las yemas y cortezas de algunos árboles. La mayoría de los propóleos comparten una considerable similitud en su naturaleza química general: 50% de resina, 30% de cera, 10% de aceites volátiles, 5% de polen y 5% de otros compuestos orgánicos.


El propóleo es una fuente natural de antioxidantes, destacando sus efectos en la producción de anticuerpos y fortalecimiento del sistema inmunológico. La composición del propóleos es muy compleja y variada en función de la diversidad fitogeográfica de las zonas de recolección y época del año.

Grupo Investigador: Universidad de Salamanca: Mª Inmaculada González Martín, Isabel Revilla Martín, Ana Mª Vivar Quintana, Carlos Palacios Riocerezo y Mª Ángeles Blanco López. Universidad de Vigo: Mª Carmen Seijo y Olga Escuredo.

En mi opinión, muchas veces cuando vamos a la compra intentamos informarnos de si un producto es ecológico o no, de si es producción nacional o de fuera de la unión europea y cuando me encuentro con estos estudios realizados rigurosamente, me quedo boquiabierto conociendo todos los esfuerzos que se realizan en materia de seguridad alimentaria y que esto pueda seguir sucediendo, simplemente por un vacío legal o forma de llamar a un producto. Si no se considera propoleo como alimento o como ingrediente cosmético ¿no debería estar regulado en las mismas condiciones que ellos? No olvidemos que su utilización es sobretodo ingerido y también forma parte de la composición de algunos cosméticos. Me sorprende aún más, que certificadoras de productos ecológicos permitan estos altos niveles de metales perjudiciales y cataloguen un producto ecológico simplemente porque su cultivo así lo ha sido sin tener en cuenta el entorno y los valores de ciertas sustancias en el producto final.


Fuente: www.usal.es


domingo, 15 de marzo de 2015

10 Consejos para un estilo de vida infantil saludable


El Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) ha actualizado un documento educativo dirigido a los niños que lleva por título 10 Consejos para un estilo de vida infantil saludable. Este documento se puede utilizar en centros de enseñanza, sanitarios y allí donde haya niños, se trata de proporcionarles información adaptada a su compresión sobre lo importante que es disfrutar de una alimentación sana y equilibrada, de combinarla con actividad física realizada de forma regular y de convertirlo en un hábito para crecer y mantenerse sanos.


El EUFIC (The European Food Information Council) es una organización que pretende llegar al consumidor, además de a todos los profesionales de la salud, informando sobre seguridad, calidad alimentaria, nutrición y salud, con un lenguaje comprensible para todos. Se define como una ‘guía sobre la seguridad y calidad alimentaria, salud y nutrición para una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable’.


La información y formación sobre los hábitos de vida saludable no sólo tienen que llegar a la población adulta, los hábitos se adquieren en la infancia (después es más costoso modificarlos si no son los correctos) y lamentablemente no todos los padres pueden proporcionar a sus hijos la educación nutricional adecuada porque ha habido, y hay, deficiencia en esta formación a nivel poblacional.


El mensaje de EUFIC va directamente dirigido a los niños y lo hace poniendo un ejemplo entre el equilibrio en la cantidad y tipo de alimentos que se deben consumir y montar en bicicleta. Dice así:

"¿Recuerdas cómo aprendiste a montar en bicicleta? Lo más importante era guardar el equilibro. Una vez logrado esto, podías pedalear cómodamente, para que las ruedas girasen y la bici avanzara.


Eso es precisamente lo que pasa cuando eliges la comida adecuada. Cuando por fin consigues un equilibrio entre la cantidad y el tipo de alimentos que consumes, todos los órganos de tu cuerpo realizan su misión y el organismo funciona de forma eficaz.

Seguir al pie de la letra los 10 trucos que te proponemos, te ayudará a estar siempre sano y en forma. Es tan fácil como montar en bicicleta… una vez que consigues mantener el equilibrio.


1. Comer es divertido… ¡Disfruta la comida!


Una forma estupenda de disfrutar de las comidas es hacerlo en compañía de la familia y los amigos, en casa o en el colegio. Resulta interesante observar qué escogen los demás: ¿Qué comen tus amigos? ¿Pruebas alimentos diferentes todos los días? Échale

un vistazo a lo que llevas en la bolsa de la merienda o a lo que tienes en tu plato de comida ¿Cuántos tipos de frutas y verduras distintos ves?


2. El desayuno es una comida importante


Igual que los coches, los autobuses y los trenes no pueden correr si no tienen combustible, nuestros cuerpos necesitan energía para funcionar. Después de pasar toda una noche durmiendo, los niveles de energía de nuestro cuerpo son bajos. Así pues, empieza el día con un buen desayuno, ya sea para ir al colegio o para dar una vuelta durante el fin de semana. ¡Los carbohidratos te ayudarán! Prueba a desayunar pan, una tostada o cereales, leche, fruta o yogur.


3. Procura comer alimentos variados durante el día. La receta para mantenerse sano es la variedad


Para gozar de buena salud, tienes que ingerir a diario más de 40 nutrientes distintos (como las vitaminas y los minerales). Como no existe un alimento que los contenga todos, es muy importante que selecciones cada día una variedad de alimentos que sea equilibrada. En realidad, no existe comida buena ni mala, así que no tienes por qué renunciar a la que te gusta. La mejor forma de llevar una dieta equilibrada consiste en comer todos los días distintos tipos de alimentos.


4. ¿Qué alimento va ganando? Haz de los carbohidratos la base de tu alimentación
Aproximadamente la mitad de las calorías de tu dieta debería provenir de alimentos ricos en carbohidratos, como cereales, arroz, pasta, patatas y pan, así que no está de más que incluyas como mínimo uno de ellos en cada comida. Prueba el pan integral, la pasta y otros cereales, que te aportarán mucha fibra. ¿Has intentado hacer pan tu mismo? ¡Es divertidísimo y huele que alimenta!


5. ¡Choca esos cinco! Come fruta y verdura en cada comida, ¡y también entre horas!

La fruta y la verdura son los alimentos más ricos en vitaminas, minerales y fibra. Todos deberíamos tratar de comer al menos 5 raciones diarias. Por ejemplo, un zumo de fruta natural en el desayuno, una manzana o un plátano entre horas y dos tipos de verdura en las comidas. Con eso ya tenemos el total. ¿Cuántas variedades puedes distinguir en el supermercado? ¿Por qué no pruebas algunas nuevas?


6. Detalles sobre las grasas. El exceso de grasas no es bueno para la salud

Comer muchos alimentos grasos (como las patatas fritas, la carne y las salchichas fritas, las tartas y los dulces) puede ser malo para nuestro cuerpo. Modera también las grasas para untar en el pan, como la mantequilla y las margarinas. Aunque hace falta algo de grasa para obtener todos los nutrientes que necesitamos, tenemos que comer con moderación esos alimentos para no perder el equilibrio de nuestra alimentación. De modo que, si la comida del mediodía es más bien grasa, intenta comer algo ligero, bajo en grasas, cuando cenes en casa.


7. ¡La merienda está servida! Come a la hora indicada y cambia con frecuencia lo que picas entre horas.

Aunque comas con regularidad a lo largo del día, hay veces en que te entra hambre entre las comidas, sobre todo si has hecho mucho ejercicio físico. Los tentempiés o aperitivos pueden engañar el hambre, pero no deben nunca sustituir a las comidas, sino servir sólo de complemento. Existen multitud de alimentos para picar a tu disposición. Puedes escoger entre un yogur, frutas frescas o desecadas, barritas de verduras (por ejemplo, de apio o de zanahorias), nueces sin sal, tortas de arroz o quizás, una rodaja de pan de frutas o un poco de pan con queso. De forma ocasional, quizá prefieras patatas fritas u otros tentempiés envasados en bolsas, una chocolatina, un trozo de pastel o galletas. Sean cuales sean tus preferencias, recuerda que siempre es bueno elegir tentempiés variados para mantener una dieta equilibrada.


8. Sacia la sed. Bebe cuanto puedas


¿Sabías que más de la mitad de tu peso es agua? Por lo tanto, además de aportar al cuerpo todos los alimentos que necesita a diario para estar en forma, tienes que beber un mínimo de 5 vasos de líquido al día. Es muy importante beber suficiente para evitar la deshidratación, sobre todo cuando hace calor o cuando practicas mucho ejercicio. Por lo general, aunque no siempre es el caso, tu cuerpo te comunicará que necesita líquidos haciendo que sientas sed. El agua es la bebida por excelencia. Los zumos de fruta, los refrescos, la leche y las demás bebidas también pueden ser una opción, de vez en cuando.


9. ¡Cuida tus dientes! Cepíllate los dientes al menos dos veces al día

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día. Comer demasiado frecuentemente durante el día alimentos ricos en azúcar o almidón (fécula) puede contribuir a la aparición de caries. Así que, ¡no te pases todo el día comiendo chucherías y bebiendo refrescos! Los chicles sin azúcar pueden ayudarte a mantener tus dientes sanos, pero la mejor manera de conservar una sonrisa espléndida consiste en lavarse los dientes dos veces al día (lo ideal es después de cada comida) con una pasta de dientes con flúor. Además, después del cepillado nocturno, no debes comer nada y beber únicamente agua.


10. ¡Muévete! Haz ejercicio a diario

Al igual que las bicicletas se oxidan si no las utilizas con frecuencia, tus músculos y huesos necesitan que los mantengas activos. El ejercicio es indispensable para mantener en forma el corazón y fortalecer los huesos, y puede resultar muy divertido. Procura realizar algún tipo de ejercicio cada día, como ir caminando al colegio o subir las escaleras deprisa. También los juegos que practicas en el recreo, como el fútbol o saltar a la cuerda son un buen entrenamiento. La natación es uno de los deportes más beneficiosos par la salud."


Compartid este decálogo con vuestros hijos, amigos y familiares, aunque seguro que muchos pensaréis que falta más información, todo es empezar. Además, podéis invitar a los niños a que respondan a un cuestionario sobre su alimentación y estilo de vida, podéis acceder a él a través de este enlace (Pdf), después podrán ver la valoración de su estilo de vida según la puntuación obtenida. Además, en este documento podrán leer también los diez consejos para un estilo de vida infantil saludable.


Si pertenecéis a un centro profesional en el que trabajáis con niños y queréis que dispongan de esta información, podéis solicitar el documento con acabado profesional (está disponible en varios idiomas), podéis encontrar más información al respecto en la web de EUFIC.

Fuente: http://www.gastronomiaycia.com/

viernes, 13 de marzo de 2015

Algunos datos sobre absorción de compuestos aromáticos.

He querido compartir, este artículo sobre absorción de sustancias aromáticas.

Gracias a la regulación de la industria cosmética, se controla minuciosamente muchos valores, uno de ellos es la absorción a través de la piel para evaluar posibles efectos tóxicos.

Por lo tanto considero que cualquier dato que nos ayude a tener productos cosméticos seguros, es recomendable.

Espero os sea útil en vuestras elaboraciones.

https://www.facebook.com/aventuracosmetica?ref=hl



Fuentes:

https://www.facebook.com/aventuracosmetica

http://essentialaromatherapy.org/